서귀포강변교회064-767-800538 피트니스도 '맞춤형으로 합시다' 피트니스는 무슨 목적으로 하는지, 얼마나 오래 할 건지, 자신의 신체 특성이 어떤지 등에 따라 '맞춤형'으로 운동해야 한다. 무턱대고 트레드밀에서 오래 뛰거나 덤벨을 수십 번씩 든다고 해서 원하는 운동 효과가 나오지는 않는다. 예컨데, 평소 전혀 운동하지 않던 사람이 보름 .. 2011. 11. 23. 2011.08.15(월) 가파도 선교보고 항공사진 - 가파도 가파도(사진 왼쪽 상단), 마라도(사진 우측 하단) 가파도 (남쪽에서 바라본 전경) 가파도교회와 남쪽 항구근처 지방회장 소영성 목사님과 가파도교회 박준식 목사님 3년전, 가파도교회 담임목사 취임예배에 참석하고 상동항을 떠나기 전에 그리고 해마다 지방회 남여전도회 이미용.. 2011. 8. 17. 2011 합무내교회 제주단기선교 사역을 소개합니다(1) - 감사와 축복의 인사를 전합니다 2011. 8. 12. 새섬, 새연교에서 만난 허성찬 성도님&양미란 성도님부부와 예진, 건을 축복합니다 새연교에서 만난 허성찬 성도님, 양미란 성도님 부부와 허예진, 허 건을 축복합니다 2011. 8. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
