건강질병치료예방정보106 세계10대 불량음식과 세계10대 건강음식 [세계 10대 불량 음식] - WHO 발표 1. 기름에 튀긴 식품 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있다. 또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질시킨다. 2. 소금에 절인 식품 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 큰 부담을 준다. 그리고 후두암을 일으키며 점막이 쉽게 헐거.. 2015. 9. 29. 치매를 예방하는 두뇌 회춘 프로젝트 고령화 사회로 접어들면서 대표적인 뇌 질환인 ‘치매’가 심각한 사회적 질병으로 인식되고 있다. 중요한 것은 치매가 노인에게 국한된 질병이 아니라는 점. 때문에 젊은 시절부터 꾸준히 뇌 건강에 관심을 갖고 운동을 생활화할 필요가 있다. 가장 손쉬운 방법으로 뇌의 축소판으로 여.. 2015. 6. 30. 중동호흡기증후군 메르스(MERS) 예방책 메르스 증상 및 예방법은? '메르스 극복 위한 10가지' 보건복지부(중앙메르스대책본부)는 6월 4일 '메르스 극복을 위해 꼭 알아야 할 10가지'를 발표했다.보건복지부에 따르면 먼저 메르스는 중동에서 발생된 급성 호흡기 감염병으로 신종 코로나 바이러스가 원인이다. 둘째, 메르스가 발병.. 2015. 6. 2. 당뇨병 예방음식 - 초콜릿, 마늘 등 6가지 무엇을 먹느냐에 따라 우리 몸은 예민하게 반응한다. 때문에 바른 식습관을 생활화하는 것이 중요하다. 그러나 고열량, 고지방, 고단백 식단이 일상화 된 요즘은 식탁 건강에 적신호가 켜지는 경우가 다반사. 이러한 식습관에 운동 부족, 스트레스 등이 더해지면 누구라도 당뇨병에서 자.. 2015. 4. 21. 이전 1 2 3 4 5 ··· 27 다음
